acqua pura

Bere acqua è sinonimo di benessere, non soltanto nel corso dei mesi estivi, ma durante tutta la nostra esistenza. D’altra parte, chi segue Progetto Salute sa che ci siamo occupati a più riprese dei benefici che l’acqua produce sulla nostra salute: favorisce l’eliminazione delle sostanze rifiutate dall’organismo attraverso urina e sudore, aiuta lo sviluppo muscolare [...]

L’acqua è felicità. Adesso concentratevi, e pensate ai momenti in cui vi siete sentiti particolarmente liberi o rilassati. L’acqua c’è, assicura Wallace J. Nichols. È arrivato anche nelle librerie italiane «Blue mind. Mente e acqua» (Macro Edizioni), libro scritto dal «guru di un nuovo approccio alla vita» che individua nella relazione con l’acqua un’altissima proprietà [...]

Dopo San Francisco, di cui abbiamo diffusamente parlato lo scorso novembre, anche Amburgo, che è la seconda città della Germania, dice addio all’acqua in bottiglia, alle capsule per il caffè, a piatti e bicchieri monouso e sostituisce le “auto blu” con le “biciclette di servizio”. Con queste nuove misure, la città regione che conta 1,8 [...]

Il bel video che abbiamo pensato di proporvi questa settimana è stato realizzato da Mia Nacamulli e Chris Bishop per Ted (acronimo di Technology Entertainment Design), e spiega in modo tanto semplice quanto efficace quali sono i benefici che il nostro organismo trae dall’elemento principale di cui è composto: l’acqua. Si parte da un neonato [...]

Bere acqua eccessivamente dura è decisamente poco salutare, soprattutto per i soggetti che soffrono di calcoli renali o renella, i sali di calcio contribuiscono alla formazione di “cristalli acuminati e facilmente aggregabili” all’interno delle vie urinarie: i cosiddetti ossalati di calcio (principali costituenti dei calcoli renali). Nel nostro organismo il contenuto di acqua varia in [...]

Bere acqua più volte al giorno, lo sappiamo, è un vero e proprio toccasana per il nostro organismo. Capita, però, che i ritmi delle nostre giornate siano serrati a tal punto da farci dimenticare anche le cose più semplici importanti come, appunto, bere un bicchiere d’acqua. Come fare, allora? Utilizzando il nostro smartphone. Sì, proprio [...]

I benefici di un bicchiere d’acqua sono molti più di quanto immaginiate. Lo dimostra una ricerca recentemente pubblicata sul Journal of Human Nutrition and Dietetics, che prova che l’acqua del rubinetto potrebbe essere la soluzione per chi cerca di tenere sotto controllo il proprio peso, o di ridurre il consumo di zucchero, sodio e grassi [...]

Se bevete abitualmente acqua in bottiglie di plastica sarà bene che facciate attenzione perché, con ogni probabilità, non siete consapevoli di ciò che state realmente bevendo. Tanto per cominciare la plastica non è tutta uguale, e potrete rendervene conto da soli, leggendo l’etichetta che trovate sulla bottiglia. Infatti, accanto al simbolo del riciclo troverete una [...]

Flint, Michigan. Probabilmente a molti di voi non dirà nulla di particolare, ma vi basterà fare una piccola ricerca su internet per scoprire che questa cittadina statunitense è al centro di una crisi arrivata sulla scrivania di Obama, a causa di acqua contaminata. Una brutta storia, quella che da due anni a questa parte stanno [...]

Che sia un elemento irrinunciabile se vogliamo godere di buona salute nel corpo lo sappiamo da tempo, ora i risultati di uno studio franco-americano pubblicato su Appetite ci dicono che l’acqua produce grossi benefici anche sul nostro umore, quindi sullo spirito. I ricercatori hanno effettuato lo studio analizzando un campione di 120 donne, tutte in perfetta [...]