benessere

La Festa della Mamma è ormai alle porte e allora, visto che ogni settimana cerchiamo d’informarvi sull’importanza vitale che ha l’acqua di qualità per la vita di ognuno di noi, troviamo giusto mettervi al corrente dei pericoli a cui sono esposte madri e donne nei paesi in cui reperire acqua potabile può significare mettere a [...]

Per molti di noi il caffè è un rito, un’abitudine, un momento di pausa quando non addirittura una vera e propria necessità, soprattutto nei momenti in cui accusiamo particolare stanchezza e abbiamo la necessità di ricaricarci. Non tutti sanno, però, che per il 98% un caffè è composto d’acqua, va da sé che la qualità [...]

Il nostro corpo richiede acqua per: digerire il cibo; nutrire le cellule in modo che possano riprodurre; crescere e sopravvivere, espellere i rifiuti e le tossine dal corpo attraverso l’urina; produrre saliva; lubrificare le articolazioni e assorbire gli shock a cui sono sottoposti cervello e colonna vertebrale; regolare la temperatura corporea attraverso il sudore; consentire [...]

I consumatori statunitensi stanno annegando in una marea di nuove “acque” composte da super alimenti come il cactus, la betulla, l’aloe e persino il carciofo. Gli elisir tutti naturali, che contengono antiossidanti ed elettroliti a base vegetale stanno comportando una saturazione del mercato da quando l’acqua di cocco ha aperto le porte 10 anni fa, [...]

Immagini tratte dalla trasmissione “Che tempo che fa” andata in onda il 9 novembre 2014 Fabio Fazio, Suor Cristina e i depuratori d’acqua from Progetto Salute on Vimeo. [...]

Come si beve l’acqua? Per quanto strano possa sembrare, la quantità di acqua che bevete è solo l’inizio. Berla correttamente può avere enormi benefici per la salute. Ecco 10 semplici consigli per godere dei benefici dell’acqua. Una corretta idratazione favorisce una buona digestione e l’equilibrio acido / alcalino corretto per ottenere il maggior numero di [...]

I nomi sulle bottiglie d’acqua sono studiati per evocare nella nostra mente immagini di cascate incontaminate, ruscelli e laghi di montagna. Almeno in teoria. Una strategia di marketing che ha ottenuto un successo clamoroso. Mentre una volta era considerata un lusso, una “scelta superflua”, oggi l’acqua in bottiglia è diventata un punto fermo nella dieta [...]

Alcuni anni fa, circolavano voci secondo cui Sheryl Crow affermò che aver bevuto acqua in bottiglia lasciata in una macchina calda fu la causa del suo cancro al seno. Da allora, la preoccupazione per le sostanze chimiche pericolose rilasciate dalle bottiglie di plastica nella nostra acqua non è mai del tutto scomparso – forse a [...]

L’acqua è fondamentale per tutto: a cominciare dall’alimentazione. Importantissima è anche una funzione dell’acqua, confermata da ricerche cliniche: la termogenesi, cioè la produzione di calore dell’organismo. Il settimanale l’Espresso ha anticipato il contenuto del saggio La dieta dell’acqua, scritto da Nicola Sorrentino, docente di Igiene nutrizionale all’università di Pavia e direttore scientifico delle Terme sensoriali [...]

Sapevate che l’acqua minerale, come tutte le sostanze alimentari, ha una data di scadenza che ne indica il limite massimo per il consumo? Certo, se conservata con estrema cura (lontano da freddo, luce e calore e in ambienti salubri), l’acqua imbottigliata non ha in pratica alcuna scadenza, rimanendo sempre potabile. L’unico inconveniente è che, con [...]