bere acqua

Bere acqua è sinonimo di benessere, non soltanto nel corso dei mesi estivi, ma durante tutta la nostra esistenza. D’altra parte, chi segue Progetto Salute sa che ci siamo occupati a più riprese dei benefici che l’acqua produce sulla nostra salute: favorisce l’eliminazione delle sostanze rifiutate dall’organismo attraverso urina e sudore, aiuta lo sviluppo muscolare [...]

Bere acqua più volte al giorno, lo sappiamo, è un vero e proprio toccasana per il nostro organismo. Capita, però, che i ritmi delle nostre giornate siano serrati a tal punto da farci dimenticare anche le cose più semplici importanti come, appunto, bere un bicchiere d’acqua. Come fare, allora? Utilizzando il nostro smartphone. Sì, proprio [...]