Passati i pranzi e le cene di Natale, al nostro orizzonte rimane il cenone per antonomasia, quello di San Silvestro. Allora, visto che le Feste passano ma la forma fisica e la salute rimangono, è bene ricordare una piccola regola che potrà certamente aiutarci a passare indenni gli eccessi di questi giorni. Come? Semplice, con [...]