Bere acqua è sinonimo di benessere, non soltanto nel corso dei mesi estivi, ma durante tutta la nostra esistenza. D’altra parte, chi segue Progetto Salute sa che ci siamo occupati a più riprese dei benefici che l’acqua produce sulla nostra salute: favorisce l’eliminazione delle sostanze rifiutate dall’organismo attraverso urina e sudore, aiuta lo sviluppo muscolare [...]
Luglio 7, 2016 gicarde Editoriali «Qui a Fino Mornasco l’acqua ha sempre avuto un cattivo sapore, è imbevibile». Spiega Edoardo, residente a Fino Mornasco che, come molti concittadini della cittadina in provincia di Como, ha ingaggiato da anni una battaglia con l’amministrazione comunale per la cattiva qualità dell’acqua che sgorga dal rubinetto domestico. Un vero e proprio caso, che nelle [...]
Maggio 10, 2016 gicarde Editoriali Il bel video che abbiamo pensato di proporvi questa settimana è stato realizzato da Mia Nacamulli e Chris Bishop per Ted (acronimo di Technology Entertainment Design), e spiega in modo tanto semplice quanto efficace quali sono i benefici che il nostro organismo trae dall’elemento principale di cui è composto: l’acqua. Si parte da un neonato [...]
Aprile 8, 2016 gicarde Editoriali Bere acqua eccessivamente dura è decisamente poco salutare, soprattutto per i soggetti che soffrono di calcoli renali o renella, i sali di calcio contribuiscono alla formazione di “cristalli acuminati e facilmente aggregabili” all’interno delle vie urinarie: i cosiddetti ossalati di calcio (principali costituenti dei calcoli renali). Nel nostro organismo il contenuto di acqua varia in [...]
Aprile 1, 2016 gicarde Editoriali Bere acqua più volte al giorno, lo sappiamo, è un vero e proprio toccasana per il nostro organismo. Capita, però, che i ritmi delle nostre giornate siano serrati a tal punto da farci dimenticare anche le cose più semplici importanti come, appunto, bere un bicchiere d’acqua. Come fare, allora? Utilizzando il nostro smartphone. Sì, proprio [...]
Marzo 26, 2016 gicarde Approfondimenti, Editoriali I benefici di un bicchiere d’acqua sono molti più di quanto immaginiate. Lo dimostra una ricerca recentemente pubblicata sul Journal of Human Nutrition and Dietetics, che prova che l’acqua del rubinetto potrebbe essere la soluzione per chi cerca di tenere sotto controllo il proprio peso, o di ridurre il consumo di zucchero, sodio e grassi [...]
Marzo 14, 2016 gicarde Editoriali, Rassegna Stampa Flint, Michigan. Probabilmente a molti di voi non dirà nulla di particolare, ma vi basterà fare una piccola ricerca su internet per scoprire che questa cittadina statunitense è al centro di una crisi arrivata sulla scrivania di Obama, a causa di acqua contaminata. Una brutta storia, quella che da due anni a questa parte stanno [...]
Gennaio 22, 2016 gicarde Editoriali Che sia un elemento irrinunciabile se vogliamo godere di buona salute nel corpo lo sappiamo da tempo, ora i risultati di uno studio franco-americano pubblicato su Appetite ci dicono che l’acqua produce grossi benefici anche sul nostro umore, quindi sullo spirito. I ricercatori hanno effettuato lo studio analizzando un campione di 120 donne, tutte in perfetta [...]
Gennaio 15, 2016 gicarde Editoriali Passati i pranzi e le cene di Natale, al nostro orizzonte rimane il cenone per antonomasia, quello di San Silvestro. Allora, visto che le Feste passano ma la forma fisica e la salute rimangono, è bene ricordare una piccola regola che potrà certamente aiutarci a passare indenni gli eccessi di questi giorni. Come? Semplice, con [...]
Dicembre 31, 2015 gicarde Approfondimenti Il vero e proprio boom mondiale dell’acqua in bottiglia è in larga parte figlio dalla paura, primariamente tra i consumatori dei paesi in via di sviluppo che si preoccupano della qualità dell’acqua del rubinetto e, in secondo luogo, tra i consumatori del mondo sviluppato circa l’impatto sulla salute delle bevande zuccherate. Eppure, la prospettiva di [...]
Dicembre 10, 2015 gicarde Editoriali